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動画で健康講座

ひだまりや巣鴨店スタッフによる健康講座、自己紹介動画などを掲載しています。

どれも1~3分ほどの短めの動画なのでお気軽にご覧ください。

随時追加予定です。

腰痛は温めるべきか冷やすべきか?

体を温める食べ物、冷やす食べ物の紹介と見分けるポイント

遠赤外線サポーターのしくみ

日本人の平均体温は36.89度!?どんどん下がってます。。

超簡単!ふくらはぎを10秒でほぐす方法

冷え性の3タイプ 隠れ冷え性に気を付けて!

自律神経を整えよう!副交感神経を働かせるカギは首と骨盤

体を温める飲み物はショウガとココア

お客様の声1 ひだまりや巣鴨店 ひだまり遠赤外線体験した方の感想

お客様の声2 ひだまりや巣鴨店 ひだまり遠赤外線体験した方の感想

ひだまりや巣鴨店 温熱整体のご紹介

 

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